Mgr. Ivan Poluch
Osobný tréner
Skúsenosti: 12 rokov
obľúbený cvik: hrazda
Zameranie: Tréner V.kvalifikačného stupňa v športovej špecializácií kondičný tréner. SM-Systém A,B. Tréner
športovej akadémie M.Tótha. a iné.
Zameriavam sa na komplexnú podporu klientov pri dosahovaní ich estetických aj výkonnostných cieľov, či už ide
o formovanie postavy do plaviek alebo naplnenie športových ambícií. Súčasťou môjho prístupu je aj riešenie
problémov spojených so sedavým spôsobom života, ako sú bolesti chrbta či hlavy, a to prostredníctvom cielenej
aktivácie stredu tela a metodiky SM systému. Každý tréning je precízne prispôsobený aktuálnym schopnostiam,
potrebám a cieľov klienta.
Objavte moje profesionálne tréningové služby.
Táto sekcia predstavuje jedinečné tréningové metódy, odborné znalosti a prístup osobného trénera v Moneta Fitness & Cafe, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše fitness ciele efektívne a bezpečne.
Individuálny tréningový plán
Prispôsobený plán na mieru, ktorý zohľadňuje vaše ciele, schopnosti a životný štýl.
Skupinové tréningy
Motivačné skupinové cvičenia pre zvýšenie energie a spoločenského zážitku.
Výživové poradenstvo
Odborné rady na správnu výživu podporujúcu vaše tréningové výsledky.